Príprava na pôrod a materstvo

Naučte sa počúvať svoje telo pri pôrode, nájsť vhodné polohy a správne vnútorné nastavenie na prekonanie bolestí pri kontrakciách. Správne dýchať a efektívne tlačiť pri samotnom pôrode. Buďte pripravená na začiatky dojčenia, správne naladená a pokojná v prvých mesiacoch po narodení bábätka. Nacvičíme si správne držanie novorodenca, dojčenie, kúpanie, prebaľovanie, starostlivosť o pupček a prvú masáž. Naučíme sa rozoznávať základné potreby dieťatka a ako správne na ne reagovať. Na poslednej prednáške sa môže pripraviť na pôrod aj otecko alebo sprevádzajúca osoba k pôrodu.


Na prednáškach si povieme všetko potrebné:

    • o príjme na pôrodnú sálu

    • o domácej príprave na pôrod

    • o masáži hrádze

    • o pôrodných dobách

    • o bondingu

    • o priebehu šestonedelia

    • o základoch dojčenia

    • o riešení najčastejších problémov s dojčením

    • o starostlivosti o novorodenca

  • Nacvičíme si:

    • dýchanie pri kontrakcii

    • tlačenie

    • úľavové polohy

    • vstávanie po pôrode, s.c

    • polohy pri dojčení

    • správne prikladanie k prsníku

    • kúpanie a hygienu bábätka

    • masáž bábätka